Une vie sous la Parole
Avant de jeûner, prenez le temps de décider quel genre de jeûne vous allez entreprendre. Jésus a clairement dit que ses disciples allaient jeûner (Mt 6:16-18). Pour lui la question était « lorsque » ses disciples allaient jeûner, pas « si. »
Avant de commencer, DÉCIDEZ choses suivantes:
- Combien de temps vous jeûnerez: un jour, en alternance, 21 jours…
- Le genre de jeûne que vous allez entreprendre: à l’eau/aux jus/aux légumes/jeûne de Daniel/jeûne d’Ezechiel.
- Le genre d’activité dont vous vous abstiendrez: TV, divertissements, écrans.
- Combien de temps vous allez consacrer à la Parole et à la prière par jour de jeûne.
Jeûne de Daniel
« À cette époque, moi, Daniel, j’observai les rites de deuil pendant trois semaines complètes:
Je ne mangeai aucun mets délicat, je ne consommai ni viande ni vin, et je renonçai à me parfumer la tête, jusqu’à ce que ces trois semaines soient passées. » Daniel 10 :2-3
Une des choses merveilleuses du jeûne de Daniel, c’est que vous n’êtes pas limité à une quantité limitée, mais plutôt à une catégorie d’aliments.
Prenez note : Si vous avez des problèmes de santé, assurez-vous de prendre contact avec un spécialiste de la santé pour recevoir ses conseils avant d’entreprendre une jeûne quelconque, incluant le jeûne de Daniel.
Voici, à titre de suggestion, une liste des aliments qui font partie du jeûne de Daniel
Fruits :
Tous les fruits, frais, congelés, séchés, en jus ou en conserve.
Légumes :
Tous les légumes, frais, congelés, séchés, en jus ou en conserve.
Tous les grains entiers : (Incluant mais non limité à)
Grains entiers, riz brun, millet, quinoa, avoine, orge, pâtes de blé entiers, tortillas au blé entiers, gâteaux de riz et maïs soufflé.
Toutes les noix et graines : (Incluant mais non limité à)
Graines de tournesol, noix d’acajou, graines de sésame.
Toutes les légumineuses :
Elles peuvent êtres séchées. Fèves diverses, pois, lentilles, haricots de toutes sortes et arachides. (Oui cela inclut le beurre d’arachides).
Toutes les huiles de qualité : (Incluant mais non limité à)
Canola, d’arachide, de sésame et d’olive.
Breuvages :
Eau et jus de fruits / légumes.
Autres :
Tofu, produits de soya, vinaigre, assaisonnements, sel herbes et épices.
Liste des aliments à éviter :
Toutes les viandes : (Incluant mais non limité à)
Bœuf, porc, agneau, volaille et poissons.
Tous les produits laitiers : (Incluant mais non limité à)
Lait, fromage, crème, beurre et œufs.
Tous les édulcorants : (Incluant mais non limité à)
Sucre et dérivé, miel, mélasse, les sirops et jus en conserves. Et oui, le chocolat aussi!
Tous les pains : (Incluant mais non limité à)
Pain avec levain et produits cuit au four.
Tous les produits d’aliments raffinés et traités : (Incluant mais non limité à)
Additifs d’aliments, produits chimiques, riz blanc, farine blanche et aliments qui contiennent des agents de conservation artificiels.
Tous les aliments frits : (Incluant mais non limité à)
Croustilles et les frites. Tous les gras solides en incluant la matière grasse : (Incluant mais non limité à) Margarine, saindoux et aliments à teneur élevée en gras. Les desserts.
Breuvages : (Incluant mais non limité à)
Café, thé, thé aux différentes herbes, breuvages énergétiques, boissons gazeuses et alcool.
Excellent recommandation : abstention de divertissements mondain :
TV, Hollywood, Internet… et consacrer ce temps à la présence de Dieu.
Jeûne d’Ezéchiel
« Prends du froment (farine de blé), de l’orge, des fèves, des lentilles, du millet et de l’épeautre, mets-les dans un vase, et fais-en du pain autant de jours que tu seras couché sur le côté; tu en mangeras pendant trois cent quatre-vingt-dix jours. La nourriture que tu mangeras sera du poids de vingt sicles par jour; tu en mangeras de temps à autre. L’eau que tu boiras aura la mesure d’un sixième de hin; tu boiras de temps à autre. » Ezéchiel 4:9-11
Ezéchiel s’est nourri d’un pain de céréales de 330 grammes par jour avec 1 litre d’eau.
Ceci devait durer 390 jours… nous le faisons pour le temps que nous décidons.
Un jeûne de Ezéchiel est très simple et consiste à imiter Ezéchiel dans sa diète pendant une durée de temps déterminée
Guide de prière
Jour 1: La confession:1Jn 1:9/Jc4:8-12
a. Confessez tous vos péchés.
b. Recevez le pardon de Dieu.
Jour 2: Le pardon: Mc 11:25-26/Lc 11 :4
a. Pardonnez ceux qui vous ont offensé.
b. Demandez pardon s’il le faut.
Jour 3: La plénitude: Eph. 5:18-21/1Jn 5:14
a. La plénitude c’est être sous l’influence…
b. Il y a des choix à faire…
Jour 4: La consécration : Rom 12:1-2
a. Abandonnez votre vie à Christ.
b. Est-il Sauveur ET SEIGNEUR?
Jour 5: La contemplation: Ps 103
a. Admirez Dieu.
b. Admirez Christ.
Jour 6: La foi : Hébreux 11
a. Attendez-vous à des résultats.
b. Croyez que votre vie compte!
Jour 7: La vertu: 1 Cor 13
a. La force dans la faiblesse
b. L’amour dans la force
Jour 8: Le combat: Gal 5:16-17/Eph 6:10-20
a. L’ennemi est spirituel: péché/diable/monde
b. Les armes sont spirituelles.
Jour 9: La reconnaissance: Col 3:14-24
a. La reconnaissance est le secret de la joie
b. Soyez reconnaissant pour les petites choses
Jour 10: Le témoignage : Mt 28:18-20
a. Devant nos proches
b. Face au monde
Jour 11: La résolution: Jc 1:7-8
a. Identifiez toute zone d’irrésolution.
b. Soyez résolus de vivre sous la Parole.
Jour 12: L’obéissance: Jean 14: 15-21
a. La marque du disciple
b. Confessez tout domaine de désobéissance
Jour 12: La fraternité: Jean 13:34-35
a. Aimer par le service
b. Reconnaissance pour l’Église
Jour 13: La langue: Eph 4:29-32
a. Paroles de bénédiction
b. Paroles de salut et d’édification
Jour 14: Les Actions/oeuvres: Eph 2:1-10
a. Actif pour Dieu
b. Rejetez la passivité spirituelle
Jour 15: Le service : 1 Pierre 4:8-11
a. Investissez vos dons pour Dieu
b. Il n’y pas de don insignifiant
Jour 16: La prière: Mat 6:6-13/Mt 21:13
a. Engagement à la prière quotidienne
b. Engagement à la maison de prière
Jour 17: La Parole: Ps 119:97-106/Lc 4:4
a. La Parole nourrit et guide le chrétien
b. Elle rend sage l’ignorant
Jour 18: La course : 2 Tim 4:1-8
a. Comprenons les temps
b. Ayons les yeux sur le fil d’arrivée
Jour 19: La discipline: 2 Tim 2:2-13
a. Affermissez-vous dans la vérité
b. Dégagez-vous des distractions
Jour 20: La sainteté: 1 Pierre 1:13-23
a. Le chrétien est différent du monde
b. Recherchez la sobriété d’esprit
Jour 21: La persévérance : Héb 6:11-12
a. Dans l’épreuve (Jc 1:1-3)
b. Jusqu’au bout (Héb 10:39)
L’Évangile ne peut être donné au monde qu’à travers un peuple qui vit sous la Parole.